幼兒多注重飲食生活更甚於營養

    幼儿期是繼嬰儿期後發育旺盛的時期，為了發育而攝取足夠的營養素是相當重要的。不過提到營養，不外乎蛋白質是否充足維生素是否缺乏普通人在吃飯時並不會特別去考慮營養素的多寡，所以該如何組合搭配多樣多種類的食品是非常重要的。


    另外，幼儿期是養成生活習慣的重要時期，飲食幾於矮酌整個生活的中心，所以應該多注重飲食生活的細節更甚於營養素該如何如何。


    幼儿期開始每個孩子的個性已經明顯有所分別，有的孩子能吃很多，有的孩於iAl不怎麼吃飯牙歡主重要的不是食最的多寡，而是孩子是否健康活潑。不需要跟別的孩子比來比去瞎只要專注自家，小孩的發育即可。

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